?

Log in

No account? Create an account

Предыдущая запись | Следующая запись

Публиковавшиеся здесь иногда заметки мы издали в виде электронной (цифровой) книги (
https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/index.php?option=com_acymailing&ctrl=url&subid=2220&urlid=16207&mailid=3594&Itemid=318&utm_source=newsletter_3594&utm_medium=email&utm_campaign=книга-песчаная-река-,-ярослав-лазарев&acm=2220_3594
). В ней присутствуют все ранее публиковавшиеся заметки и два–три десятка новых. И базовые упражнения.

Это небольшие практические заметки, написанные специально для ответов на частые вопросы по медитации. Объясняются мифы медитации и
даются инструменты для работы над любым вопросом. Рассказывается не только о техниках медитации, но и о всей духовной практике, и о всех
сопутствующих упражнениях, терапиях, системах. Без всякой ненужной теории и эзотерики. Даётся практическая выжимка по медитационным
практикам в стиле "брать и делать".
Фактически это заметки по медитации для начинающих. Хотя, постольку поскольку они написаны из практики, они могут быть полезны всем.

Всё собрано в удобном виде, в один удобочитаемый файл (ePUB или PDF). ISBN 978-5-9908227-1-9 и ISBN 978-5-9908227-0-2. Книга на официальном сайте стоит 118 рублей. 320
страниц формата А5.
3doblss.jpg

statpicture.png